lapseootuse jooga kursused
Tere, armas hing!
Saame tuttavaks
Olen Kristiina, rühmatreeningute treener, kahe lapse ema ning minu südameasjaks on emade teekonna toetamine.
Teadliku raseduse ja sünnituse kohta hakkasin uurima oma esimese lapse ootuse ajal, lugedes teadusartikleid ning erinevat materjali ja praktiseerides õpitut. Olen läbinud raseduse ja sünnitusjärgse korrigeeriva treeningu spetsialisti koolituse ning rasedate joogatreeneri koolituse. Peale oma esimese lapse sündi tundsin, et soovin ka teisi tulevasi emasid aidata teadlikult oma lapsi vastu võtta.
Õppisin juurde ka teise lapse ootuse ajal ning tundsin, et soovin ka teisi emasid oma teekonnal aidata. Hakkasin pakkuma rasedate jooga tunde, millest koorusid välja kursused ning paralleelselt olen loomas ka praktilist käsiraamatut “30 päevaga sünnituseks valmis”, mis sisaldab endas nii vaimset kui füüsilist ettevalmistust.
Teenused
Lapseootuse jooga kursused Võrus
Beebipeod
Kinkekaardid
Programm "30 päevaga sünnituseks valmis"
ootelist
Lisa ennast lapseootuse jooga kursuse ootelisti. Püüan kursuste aegu sättida nii, et võimalikult paljud jõuaksid enne sünnitust minu kursuse läbida.
Lisa end ootelisti