lapseootuse      jooga kursused 

loe lähemalt

Tere, armas hing! 

Saame tuttavaks

Olen Kristiina, rühmatreeningute treener, kahe lapse ema ning minu südameasjaks on emade teekonna toetamine.

Teadliku raseduse ja sünnituse kohta hakkasin uurima oma esimese lapse ootuse ajal, lugedes teadusartikleid ning erinevat materjali ja praktiseerides õpitut. Olen läbinud raseduse ja sünnitusjärgse korrigeeriva treeningu spetsialisti koolituse ning rasedate joogatreeneri koolituse. Peale oma esimese lapse sündi tundsin, et soovin ka teisi tulevasi emasid aidata teadlikult oma lapsi vastu võtta.

Õppisin juurde ka teise lapse ootuse ajal ning tundsin, et soovin ka teisi emasid oma teekonnal aidata. Hakkasin pakkuma rasedate jooga tunde, millest koorusid välja kursused ning paralleelselt olen loomas ka praktilist käsiraamatut “30 päevaga sünnituseks valmis”, mis sisaldab endas nii vaimset kui füüsilist ettevalmistust.
Loe edasi

Teenused

\

Lapseootuse jooga kursused Võrus

\

Beebipeod

\

Kinkekaardid

\

Programm "30 päevaga sünnituseks valmis"

tutvu võimalustega

korralda oma kallile sõbrannale armas üllatus

Beebipeod

Beebipeo pakett sisaldab:

– Lapseootuse jooga tund tervele seltskonnale kuni 15 inimest 1h – 1.5h
– Kaunistatud saal ja ruumi rent
– Tulevase ema õnnistamise rituaal
– Tunnistus tulevasele emale

Kokkuleppel võimalus kutsuda oma seltskonda jäädvustama ka fotograaf või pakkuda suupisteid/joogipoolist.

 

 Paketi maksumus alates 100€ (oleneb soovidest, kestusest ning osalejate arvust)

Täpsema pakkumise saamiseks võta ühendust kristiina@minufookus.ee või kirjuta facebookis Treener Kristiina Rauba postkasti.

P.S saab osaleda ka siis kui ise beebiootel pole!

ootelist

Lisa ennast lapseootuse jooga kursuse ootelisti. Püüan kursuste aegu sättida nii, et võimalikult paljud jõuaksid enne sünnitust minu kursuse läbida.