pidu keset tööpäeva!
aktiivne vahepala tööl, koolis & lasteaias
Kas teadsid, et aktiivne vahepala tööpäeva jooksul aitab parandada sooritusvõimet ja tõstab heaolu? Kutsu mind oma ettevõttesse, lasteaeda või kooli aktiivset liikumist läbi viima või loengut pidama.
Allpool toodud mõned võimalused ja ideed – kindlasti saame ka teiepoolseid ideid ja soove ellu viia.
Võimalused:
– Aktiivne vahepala
Võimalus valida erinevate lõbusate treeningute vahel. Zumba® ehk tantsuline vahepala, POUND® ehk trummipulkadega vahepala, kontorivõimlemine vm. Tutvu erinevate treeningstiilidega SIIN.
– Näidistreening
Võimalus tellida täispikk näidistreening või lühem valik treeningutest. Valikus Zumba® ehk tants, POUND® ehk trummipulkadega treening. Tutvu erinevate treeningstiilidega SIIN.
– Loeng
Saan tulla rääkima tervislikust eluviisist, treeningutest, treenerikarjäärist, ettevõtlikkusest, jagada nippe ja nõuandeid.
– Loeng + aktiivne vahepala
Võimalus kombineerida ka loeng ning treening.
Võimalusi on palju! Kirjuta oma soovidest ning lepime vastavalt vajadusele kokku.
Hind kokkuleppel*
* Kuna olen aktiivse eluviisi edendaja oma kodukandis Võrus ja Võrumaal, siis paar korda aastas käin koolides ja/või lasteaedades rääkimas ning näidistreeninguid läbi viimas tasuta (nt karjääripäeva või tervisenädala raames). Samuti toetan noorte algatatud ettevõtmisi. Võta julgelt ühendust, et oma ideid arutada!