füüsiline & vaimne ettevalmistus

30 päevaga sünnituseks valmis

 

Valmimisel on praktiline programm “30 päevaga sünnituseks valmis”, mis hõlmab endas füüsilist ja vaimset ettevalmistust sünnituseks.

Tavaliselt jäävad naised töölt eemale nö viimasel minutil, ehk 30 päeva enne eeldatavat sünnitustähtaega ning on tarvis selle lühikese ajaga ennast muu elu kõrvalt tulevaseks suursündmuseks ette valmistada ning mõelda ka sellele, mis saab peale sünnitust.

Tulevasest programmist leiad iga päev ühe teoreetilise osa ning praktilise ülesande, sisaldades endas nii teksti, videotunde kui ka audiofaile.

Eeldatav valmimisaeg 2024a teine pool või 2025a esimeses pooles.

Olen väga põnevil, et seda kõike teieni tuua, kuna on valmimisel juba sellest ajast peale, kui minu esimene poeg aastal 2020 ilmavalgust nägi. Materjal on pildistatud ja filmitud minu lapseootuste ajal 2019 ning 2021 aastal. Pildil ootan oma teist last, tütar Lunat. Pildistas Laura Kuklase, kõhumaalingu mandala kuuga tegi andekas Helina Toater.

#30päevagasünnituseksvalmis